002 – Die Macht der Gewohnheit – Warum du deine Neujahrsvorsätze nie erreichst

Diese Folge beschäftigt sich mit den Schwierigkeiten neue Gewohnheiten umzusetzen und alte, schlechte Gewohnheiten loszuwerden. Was genau sind Gewohnheiten und wie entwickeln sie sich? Was hilft, Neujahrsvorsätze doch erfolgreich umzusetzen? Inwiefern können Gewohnheiten helfen deine Schulischen Leistungen zu verbessern und deine Ziele zu erreichen?

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