009 – Selbstwertgefühl – Wie man es entwickelt und warum es nicht das gleiche ist wie Selbstbewusstsein

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit den Fragen, wie du ein gesundes SWG entwickeln kannst und warum du ohne dieses niemals ein starkes Selbstbewusstsein erreichen kannst.

Dabei klären wir was es mit der Gleichung E+R=O zu tun hat und wieso diese einen so großen Einfluss darauf hat, wie sich die äußeren Umstände auf unserer SWG auswirken. Damit verbunden gehen wir dann noch auf die Tatsache ein, dass sich die meisten Menschen nicht genug Gedanken darüber machen, welche Fragen sie sich stellen und welchen Fokus sie in ihrem Leben setzen und warum das eine enorme Auswirkung auf das eigene SWG haben kann.

Am Ende gibt es dann wie immer noch ein paar praktische Tipps, die dir dabei helfen sollen, ein höheres SWG aufzubauen. Viel Spaß beim Zuhören!

Weitere Informationen zu dieser Episode findest auf unserer Webseite.

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